Naslovna Ključne reči Opuštanje

Oznaka: opuštanje

7 tehnika meditacije za smirivanje uma i tela

Osećate se pod stresom? Preopterećeno? Meditacija može biti savršen alat koji će vam pomoći da pronađete ravnotežu i smirite svoj um. Bez obzira da...

Joga za opuštanje: 5 jednostavnih poza za oslobađanje od stresa

Lako je biti uhvaćen u mahnitosti modernih obaveza i zaboraviti da se brinemo o sebi. Ali kada svakodnevni život počne da se oseća kao...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA