6 Ajurvedskih tehnika za zdravlje celog organizma, potrebno je samo 10 minuta dnevno!

Sve u svemiru je energetski prožeto i međusobno povezano, poručuje tradicionalna indijska medicina ajurveda. Zato, da bismo očuvali zdravlje, moramo da postignemo potpuni sklad...

Nim: Jeftina čudotvorna biljka za negu kose, kože i zuba

Priroda nam često nudi bolja rešenja od lekova koje previše konzumiramo. Jedno od takvih je indijsko drvo nim, poznato u ajurvedskoj medicini u kojoj...

Jutarnji eliksir: Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje

U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...

Mučite se s upalom bešike? Uz ove recepte rešite se neprijatnosti zauvek

Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...

Ajurvedski stručnjaci kažu da nije važno samo koliko vode pijete nego i kako

I ptice na grani znaju koliko je važno piti vodu. Tokom dana moramo popiti otprilike osam čaša vode, ali to može varirati u zavisnosti...

Lečenje ajurvedom: Mirisna biljka koja smanjuje nadutost i smiruje želudac

Lišće nane je intenzivnog mirisa i okusa na mentol pa se često, osim u prehrambene svrhe, koristi u izradi parfema i osvežavanje prostorija. Ipak,...

Ajurveda i mršavljenje: 5 saveta uz koje se kilogrami tope

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...

Recept ajurveda stručnjaka za napitak koji usporava starenje

Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost. Ali, sveže voće i povrće...

Ajurvedska medicina: Kašičica meda obara visok pritisak za 5 minuta

Prema ajurvedskoj medicini, svaki receptor na jeziku ima svoju vrlo važnu funkciju. Terapija ukusom je ajurvedski način lečenja i ima pozitivan efekat na zdravlje sličan...

Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade

Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA