Sve prednosti spavanja na levoj strani
Prema Ajurvedi, leva i desna strana vašeg tela su različite i ponašaju se drugačije. Količina sna tokom noći je veoma važna, ali takođe i...
Koje je najbolje vreme za mleko – prema ajurvedi?
Često nazvano kompletnom, potpunom hranom, mleko čini neizostavan deo indijske ishrane. Često se pije kao samostalan napitak ili sa začinama poput haldija, ali je...
Potiče iz Indije – čuva zdravlje i podstiče topljenje kilograma
Krastavac - cucumis sativus potiče iz Indije, a pre 5.000 godina koristili su ga drevni narodi sa padina Himalaja. Osim što je dobar za...
Savršena indijska dijeta: topi salo i čisti telo od toksina
Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...
Ajurveda – nauka o životu
Ajurveda je indijska nauka o životu i bavi se svim aspektima ljudskog života. Sam pojam je nastao od reči „ajus“, koja znači život, i...
Meditacija – 10 načina opuštanja
Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...
Simpozijum o ajurvedi i aromaterapiji 14. i 15. decembra u Beogradu
Međunarodni simpozijum o ajurvedi i aromaterapiji održaće se 14. i 15. decembra u hotelu Moskva u Beogradu. Simpozijum pod nazivom “Ajurveda & Aromaterapija: Život u...
Mučite se s upalom bešike? Uz ove recepte rešite se neprijatnosti zauvek
Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...
Ugojite se uz ajurvedu na zdrav način
Postoji previše informacija o tome kako izgubiti težinu, ali vrlo malo o tome kako dobiti težinu, posebno na zdrav i uravnotežen način. Dobra vest...
Jutarnji eliksir: Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje
U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...
