Ajurveda

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Recept ajurveda stručnjaka za napitak koji usporava starenje

Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost. Ali, sveže voće i povrće...

6 Ajurvedskih tehnika za zdravlje celog organizma, potrebno je samo 10 minuta dnevno!

Sve u svemiru je energetski prožeto i međusobno povezano, poručuje tradicionalna indijska medicina ajurveda. Zato, da bismo očuvali zdravlje, moramo da postignemo potpuni sklad...

Savršena indijska dijeta: topi salo i čisti telo od toksina

Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...

Klinika za Ajurvedu u Indiji

Nedavni boravak u Indiji Miri Adanji-Polak je dao mogućnost da poseti i jednu kliniku koja se bavi indijskim načinom lečenja pacijenata od mnogih bolesti. Ajurveda...

Detoksikacija po ajuverdi: prirodni sok od nara i aloe vere

Anurag Šarma, direktor grupe Baidyanath Group, farmaceutske firme speicalizovane za Ajurvedsku medicinu, podelio je recept za detoksikaciju sokom od nara. Priprema: Oštrim nožem pažlivo očistite koru...

Šta, po ajurvedi, dovodi do bolesti?

Zdravlje, odn. bolest, zavisi u ajurvedi od uravnoteženosti stanja tela, uma i duha, uključujući ravnotežu različitih sastojaka tela. I unutrašnji i spoljašnji faktori mogu uticati...

Osnovni principi ajurvede

Kao što smo već pisali, ajurveda je multidisciplinarna nauka, ali i poseban način razmišljanja i ponašanja u očuvanju zdravlja i lečenju bolesti. Pokušaćemo da vam...

Ajurveda i mršavljenje: 5 saveta uz koje se kilogrami tope

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...