Ajurveda

Recept ajurveda stručnjaka za napitak koji usporava starenje

Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost. Ali, sveže voće i povrće...

Lečenje ajurvedom: Mirisna biljka koja smanjuje nadutost i smiruje želudac

Lišće nane je intenzivnog mirisa i okusa na mentol pa se često, osim u prehrambene svrhe, koristi u izradi parfema i osvežavanje prostorija. Ipak,...

Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade

Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...

5 tajni Ajurvede za mršavljenje

Gojaznost je jedna od najčešćih bolesti današnjice od koje pati više od 1.9 milijardi ljudi, podaci su Svetske zdravstvene organizacije iz 2016. godine. Najveći...

Mučite se s upalom bešike? Uz ove recepte rešite se neprijatnosti zauvek

Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...

Značenje „doša“ u ajurvedi

Doša znači “ono što menja”. Tri aktivna tipa doše nazivaju se vata, pita i kapha, pri čemu vata predstavlja kombinaciju vazduha i etera, pita vatre...

Ugojite se uz ajurvedu na zdrav način

Postoji previše informacija o tome kako izgubiti težinu, ali vrlo malo o tome kako dobiti težinu, posebno na zdrav i uravnotežen način. Dobra vest...

Indijski institut za ajurvedu

Nacionalni institut za ajurvedu (National Institute of Ayurveda - NIA) osnovalo je 7. februara 1976. godine Ministarstvo zdravlja Indije. Nacionalni institut nalazi se u Džajpuru,...

Snizite pritisak uz ovaj indijski začin

Ateroskleroza, odnosno začepljenje arterija, jedna je od najčešćih bolesti u današnje vreme. Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira i gomilava kao...