Čaj je jedno od najboljih životnih zadovoljstava i iskustvo je nalik zenu koje mora da ima bude sastavni deo života. U bilo koje doba dana, ispijanje čaja je kao melem za nekoliko problema u svakodnevnom životu.
Bilo da je u pitanju zeleni, beli ili crni čaj, poznato je da ovaj osvežavajući napitak ima nekoliko zdravstvenih prednosti. Od zaštite zdravlja vašeg mozga do poboljšanja zdravlja srca, pijenje čaja može čak sprečiti određene vrste raka, a ponekad se naziva i pićem protiv raka. Neke studije takođe sugerišu da oni koji piju čaj imaju manji rizik od određenih vrsta raka.
Danas vam donosimo jednostavan recept pomoću kojeg možete svoj desi čaj pretvoriti u napitak protiv raka.
Sastojci:
1-2 šolje vode
1/2 kašičice listova crnog čaja
1 kašičice listova zelenog čaja
4-5 kašičica organskog mleka
1/2 kašičice rendane kurkume (ili u prahu)
4-5 listova Tulsi (svetog bosiljka)
1/4 kašičice cimeta praha
1/4 kašičice kajenskog bibera
1/2 kašičice rendanog đumbira
nekoliko grančica ruzmarina
1 prstohvat šafrana
1/4 kašičice semena komorača
Postupak:
Da biste napravili ovaj čaj protiv raka, stavite šerpu na srednju vatru i prokuvajte 1-2 šolje vode sa listovima crnog čaja. Kada se čaj skuva, dodajte organsko mleko i prokuvajte 2-3 puta. Kada je gotovo, dodajte listove zelenog čaja, prokuvajte i na kraju sve začine. Samo pustite da začini uđu nekoliko sekundi i ugasite vatru. Pazite da ne prekuvate čaj i ostavite ga da se ohladi kada je gotovo. Kada treba da popijete čaj, samo zagrejte nekoliko sekundi i uživajte.
