Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su sklonije infekcijama zbog kraće mokraćne cevi, a do upale najčešće dolazi kada se bakterija E. coli razmnoži u urinarnom traktu.
Ajurvedska medicina smatra da do upale mokraćne bešike dolazi zbog neravnoteže unutar pitta doše. Tako su ishrana i stil života koji povećavaju vrućinu u telu i pojačavaju pittu najčešći uzrok upala mokraćnog sistema.
Simptomi infekcije urinarnog trakta:
- učestalo mokrenje i pritisak na bešiku
- manja količina urina nekontrolisano izlazi kod kašljanja, smeha ili kijanja
- groznica ili drhtavica
- vrtoglavica
- blaga do umerena bol u stomaku
- primetna promena u boji i mirisu urina
- peckanje tokom mokrenja
- bol tokom mokrenja
- mučnina i povraćanje
Uzroci upale bešike prema ajurvedi
Pogoršana i nagomilana pitta u telu stvara zagrevjuće toksine. Oni se akumuliraju u mokraćnim kanalima i umanjuju odbrambenu funkciju urinarnog sistema. Bakterije se tada lakše razmnožavaju i lepe na ivice sluzokože.
Uzroci poremećaja pitte:
- preterano konzumiranje pržene, ljute, slane, masne, gorke, začinjene ili kisele hrane
- konzumiranje alkohola
- odlaganje potrebe za mokrenjem
- preterano izlaganje ekstremnim vrućinama i suncu
- emocije nestrpljivosti, ljubomore i ljutnje
- nedovoljan unos vode u organizam
- preveliki telesni napori
Šta možete učiniti
Farmaceutski lekovi pomažu u uništavanju bakterija, ali nažalost ne uklanjanju uzrok, odnosno prisutnost zagrevajućih toksina. Kako biste izbegli infekcije i upalu mokraćne bešike, ajurvedska medicina savetuje balansiranje pitta doše i jačanje urinarnog trakta.
Preporučuje ishranu pogodnu za pitta došu tako da se ukloni prevelika toplota u telu.
Pijte puno vode (običnu pročišćenu ili izvorsku vodu), kokosovu vodu i čaj od šipka za ispiranje bakterija iz mokraćnog trakta. Izbegavajte konzumaciju alkohola, kafe, gaziranih pića i začinjene hrane.
Određene biljke uspešno se koriste u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini i potpuno su prirodni, neinvazivni lekovi. Biljni diuretici poput kukuruzne svile, koprive, zlatnice, peršuna, brezinog čaja, špargli, pomažu da očistite urinarni sistem.
Oslobađanje tečnosti iz tkiva pomaže da se rešite osećaja pritiska na bešiku koji je karakterističan za ovu vrstu upale.
Biljke koje alkalizuju urin i onemogućuju razmnožavanje bakterija su od velike koristi, a to su pitoma metvica, slez, korijen gaveza, bokvica, đumbir, koren maslačka.
Biljke koje uništavaju bakterije i jačaju imunološku reakciju tela su odlična pomoć. Među njima su echinacea, neven, rusomača, smirna, čičak, zova, beli luk, borovnica, medveđe grožđe (uva ursi), vratić, orlovi nokti ili kozja krv, šimširka.
Ajurvedske biljke i mešavine za lečenje urinarnih infekcija
Amla
Amla je izvrstan ajurvedski lek za sve one koji pate od čestih infekcija urinarnog trakta.
Bogati je izvor vitamina C, čime stvara kiselu okolinu u urinarnom traktu koja ometa rast štetnih bakterija.
Primena:
Izmešajte 60 g amle u prahu s 30 g meda i konzumirajte 3 puta dnevno.
Gokshuradi Guggulu
Gokshuradi Guggulu je kombinacija ajurvedskih biljaka koje se tradicionalno koriste za urogenitalne probleme. Potiče razvoj belih krvnih zrnaca koja jačaju otpornost organizma na infekcije.
Ova ajurvedska biljna formula koristi se za ublažavanje bola u urinarnom traktu, poboljšavanje imunološkog sistema, revitalizaciju urogenitalnog sistema kod muškaraca i žena i ublažavanje hroničnih infekcija.
Shatavari
Shatavari (indijska špargla) je još jedna korisna ajurvedska biljka koja se vekovima upotrebljava za lečenje ženskih zdravstvenih problema.
Klinički je dokazano da deluje protiv bakterija Staphylococcus aureus i E. coli koje su najčešći uzrok upale bešike. Zaustavlja njihov rast i razmnožavanje i jača imunološki sistem.
Primena:
3 – 6 g ove biljke pomešajte u čaši toplog mleka s medom. Pijte 1 ili 2 puta dnevno.
Kućni preparati
1. Čaj od korijandera
Korijander je tradicionalni indijski lek za liječenje infekcija mokraćnog sistema, a takođe je i klinički dokazano da ima antibakterijsko delovanje.
Ajurvedski lekari savetuju korišćenje čaja od samog korijandera ili mešavinu korijandera, kumina i komorača.
Sastojci:
2 čajne kašike korijandera u prahu (ili celih semenki)
1 šoljica vruće vode
Priprema:
Stavite 2 čajne kašike korijandera u manju posudu i prelijte s čašom proključale vode.
Dobro promešajte i ostavite 5 minuta da se ohladi.
Procedite i pijte toplo 2 puta dnevno.
2. Ajurvedski čaj za čišćenje urinarnog trakta
Izmene pH vrednosti u urinu, bilo alkalne ili kisele, oslabljuju sposobnost bakterija da čvrsto prianjaju uz ivice bešike.
Đumbir pokazuje snažno antibakterijsko delovanje protiv E. coli, zaustavlja njeno razmnožavanje i održava mokraću alkalnom. Dok brusnica, suprotno od toga, čini mokraću kiselom i tako deluje na bakterije.
Đumbir i brusnicu nemojte koristiti zajedno.
Sastojci:
1 čajna kašika karanfilića
½ čajne kašike celih semenki korijandera
¼ čajne kašike celih semenki komorača
1 šaka suvih brusnica ili 1 čajna kašika đumbira u prahu
Priprema:
Skuvajte 2 litra vode. Dodajte začine i suve brusnice (ako želite ovu varijantu).
Dopustite biljkama da kratko zakuvaju, ugasite vatru i ostavite 20 minuta poklopljeno.
Procedite u termos i pijte toplo tokom celog dana.
3. Napitak s cimetom
Ajurveda preporučuje cejlonski cimet zato što ovaj začin suzbija većinu infekcija mokraćnog sistema i ubija ne samo bakterije nego i gljivice. Zaustavlja razmnožavanje bakterija dok istovremeno smanjuje upalu koja uzrokuje bol tokom mokrenja.
Cejlonski cimet u prahu je dovoljno snažan da ubije bakterije E. Coli i Staphylococcus aureus koje su najčešći krivci upala.
Kurkuma ima antibakterijska i antiupalna svojstva čime pojačava lekovitost ovog napitka (dok crni biber u receptu pojačava lekovitost kurkume).
Kokosovo mleko smiruje pitta i vata doše te ima rashlađujući efekat. Pomaže kod upale mokraćne bešike i time da jača imunološki sistem.
Sastojci:
½ do ¾ čajne kašike cejlonskog cimeta u prahu
1 šoljica toplog kokosovog mleka (ili obične vode)
¼ čajne kašike kurkume (s prstohvatom crnog bibera)
1 – 2 čajne kašike meda (po ukusu)
Priprema:
Stavite toplo kokosovo mleko (ili vodu) u šoljicu i dodajte cimet u prahu, kurkumu, med. Sve dobro izmešajte.
Dok ispijate ovaj napitak, češće ga promešajte kašičicom jer se cimet teže uklapa s mlekom (ili vodom).
Primena:
Kod infekcije pijte napitak 3 – 4 puta na dan za potpuni efekat.
Za prevenciju i sprečavanje upale mokraćnog sistema, dovoljno je ovaj napitak piti jednom dnevno.
