Oznaka: Spanać
Smoothie sa spanaćem
Miks voća i povrća uz dodatak badema i lešnika kao ideja za vaš doručak.
Sastojci:
- 2 šolje spanaća,
- 1 šolja ceđenog soka od pomorandže,
- 1...
Indijski spanać
Sastojci
1/2 kg spanaća
2 srednja krompira
1/2 glavice luka iseckanog na rebarca
2 ljute papričice
1 čen belog luka
1/2 kašičice kumina
1 kašika garam masala praha
1 kašika kurkume
1 kašičica...
Koje se namirnice mogu jesti zajedno, a koje ne?
Tajna zdrave ishrane leži u kombinaciji, uparivanju namirnica koje olakšavaju apsorpciju svih hranljivih materija.
Prema ajurvedi, ako pogrešno uparite hranu, to može da dovede do...
