Oznaka: zdravlje
Nauka potvrdila: Kurkuma je efikasna kao 14 lekova
Svaki Indijac dnevno konzumira 2 grama kurkume. U posljednje vreme zabeležen je znatan porast potrošnje kurkume u Japanu kao i na Zapadu.
Protivupalno delovanje kurkume
Dokazano...
Saveti indijskih nutricionista: 5 načina da ojačate imunitet tokom zime
Nije tajna da našem telu treba vremena da prihvati promenu vremena, promene atmosferskog pritiska i temperature. - Sve ovo se posebno oseća ako imate oslabljen...
Korijandar – začin i lek: Evo kako se pravilno koristi i...
Ne naročito snažan, pomalo nalik peršunu i s visinom koja varira zavisno od podneblja, uslovima, semenu, agrikulturalnim uslovima... korijandar može da naraste iznad metra,...
6 Ajurvedskih tehnika za zdravlje celog organizma, potrebno je samo 10...
Sve u svemiru je energetski prožeto i međusobno povezano, poručuje tradicionalna indijska medicina ajurveda. Zato, da bismo očuvali zdravlje, moramo da postignemo potpuni sklad...
Svakodnevno praktikovanje joge nudi neverovatne prednosti, evo najvažnijih
Ponekad najjednostavnija svakodnevna rutina može imati najveći uticaj na vaše zdravlje, a joga bi mogla da bude najbolji primer toga. Iako se treninzi joge...
10 zdravstvenih prednosti ašvagande i načini na koje se možete koristiti
Ašvaganda je drevna i tradicionalna lekovita biljka koja raste ne samo u Indiji već i na Bliskom istoku i delovima Afrike. Naziv "ašvaganda" dolazi...
Sve što treba da znate o jogi na jednom mestu
Joga je drevni oblik vežbanja koji je godinama doprineo holističkom životu pojedinaca na najprirodniji i najpouzdaniji način. Joga je kao duhovni put do opuštenog...
Izgubite kilograme i očistite organizam uz sjajnu kombinaciju cimeta i meda
Kako zajedno konsumirati med i cimet? Doktorka Šilpa Arora savetuje da me i cimet uzimate odmah nakon buđenja, kako biste očistili i detoksikovali svoj organizam....
Savršena kombinacija: med i cimet kao čuvari zdravlja
Med je već dugo poznat po svojim zdravim svojstvima, a cimet je jedan od najaromatičnijih i najukusijih začina koji se može naći u Indiji....
Najstrože čuvane tajne ajurvede za lepotu i zdravlje
Ako još uvek niste upoznati sa tajnama Ajurvede koje vam pomažu da budete zdraviji i lepši, otkrićemo vam nekoliko saveta kako da poboljštate sve...