Karva Čaut (Karwa Chauth, hindi: karavā cautha) je jednodnevni festival koji proslavljaju udate žene hinduističke veroispovesti u severnoj Indiji. Udate žene rano ujutru tradicionalno jedu posebnu hranu zbog bezbednosti i dugovečnosti svojih muževa. Ovaj festival tradicionalno se slavi u državama Radžastan, delovima Uttar Pradesh, Himachal Pradesh, Hariana i Punjab.
Karwa Chauth 2017 will be celebrated on 8th October. https://t.co/IyLDuasHCy #festival
— NDTV Food (@NDTVFood) October 3, 2017
Festival pada četvrtog dana nakon punog meseca u mesecu Kartika po hinduističkom kalendaru.
#KarwaChauth 2017: Here are a few health tips for you#KarwaChauth2017 #Sargi #HealthyDiethttps://t.co/RpbnCsyhdj
— NewsX (@NewsX) October 4, 2017
Većina žena, naročito u Punjabu, dobija tradicionalni obrok sargi od svoje svekrve. Sargi je važan tradicionalni obrok koji se jede pre svitanja, a sprema ga svekrva da bi joj snaja bila blagoslovena na ovaj poseban dan.
Sakshi reminisces the Karwa Chauth celebrations at her house and what the day used to be like. Watch #TyohaarKiThaali, Monday 8 PM & 10 PM. pic.twitter.com/8TYtMGNFBg
— The EPIC Channel (@EpicChannelIn) September 27, 2017
Obrok se jede za dobrobit muževog zdravlja.
Karva Čaut je značajan festival, posebno za hindu žene u braku. Karva Čaut se 2017. godine slavi 8. oktobra. Tada se žene mole za sigurnost i dugovečnost svojih muževa.
Karva Čaut 2017: šta je sargi?
6 Amazing Sargi #Gifts for Daughter in Law https://t.co/XiaR2mg2Cu #shopping #karwachauth #buykarwachauthgifts
— Lucky™ (@Fillsout) September 29, 2017
Uobičajeno je da se žene probude rano ujutro pre izlaska Sunca, oko 4-5 sati, i jedu slatkiše kako bi tokom dana mogle biti bez vode i hrane. Prema tradiciji, svekrva sprema slatkiše snaji i tako je blagoslovi. Sargi se sastoji od mitaja, matrija, suvog voća, kokosa i nekih poklona kao što su sari, nakit i dr.
Koja hrana čini sargi?
Sargi je u osnovi obrok sačinjen od najslasnijih namirnica.
1. Sveže voće
2. Mithai
3. Suvo voće – zdravo i puno važnih hranljivih sastojaka. Dodaju se i plodovi poput badema, indijskog oraha i kišmiša.
4. Kuvana hrana – lagana hrana, koja može uključivati i chapatti, kuvano povrće, alvu i sl. To pomaže da žena napuni stomak i da bude aktivna tokom dana.
Karva Čaut 2017: važni elementi sargija
Dodajte puno hrane u sargi, jer će to pomoći da žena održi hidriranost i da ima energiju celog dana.
Trebalo bi da se ujutru uzdrži od masne i pržene hrane, jer se može osećati letargično i imati vrtoglavicu celog dana.
U sargi uključite što više tečnosti, sveže sokove, mleko, zeleni čaj – kako biste ostali hidrirani tokom dana. Izbegavajte kafu ili čaj zbog dehidratacije.
Break your fast with a touch of sweetness with Suhana Sheer Khurma Mix or Karwa Chauth Di Sargi.#KarwaChauth pic.twitter.com/PwxwPBOIy9
— SuhanaTheTastemakers (@SuhanaTaste) October 19, 2016
Dok postite, nemojte zaboraviti da vaše telo zahteva važan unos hranjivih materija. Pobrinite se da sargi sadrži ispravnu i zdravu hranu.
