Čudotvorna indijska biljka: prehladu leči bolje od lekova

Kralj lekovitog bilja – donosi brojne zdravstvene dobrobiti…

View this post on Instagram

Guess what's brewing ? Tulsi (holy basil) for my mid morning drink. I don't know where to begin with it's benefits because it is so versatile . 🍃It is an adaptogenic. Meaning it controls the damaging oxidative stress. 🍃It increases levels of antioxidants like glutathione. 🍃Enhances effects of antioxidants enzymes like superoxide dismutase. 🍃Helps body fight against inflammation. 🍃Improves liver function. 🍃It is packed with vits A, C and K, plus minerals like calcium, manganese, magnesium, iron and zinc. 🍃It's real strength lies in it's flavonoids and volatile essential oils. 🍃This tea, unlike normal teas is not dehydrating. One of those rare herbs that keeps you alert and energetic. 🍃Brew it everyday or every alternate day to keep yourself free of toxins ——————————————————————— 📢METHOD📢 : Clean up a few leaves, drop them in hot water and allow it to sleep for a minute or two. Strain it and drink up. Tulsi leaves are never to be boiled, but ONLY BREWED ———————————————————————– 🍃Tulsi leaves are also not to be chewed on a regular basis because it contains certain levels of mercury which can damage tooth enamel. 🍃Tulsi can also be added in face masks as it has the power to repair damaged cells. 🍃Tulsi is there in every Hindu home and is even worshipped. Have you ever used Tulsi as food and medicine ? Share your tips. . . #tulsi #holybasil #indianherb #antioxidants #antiinflammatory #tulsitea #homeremedy #wellnesssense #ayurveda #siddha #botanical #plantbasedhealing

A post shared by Weena Pradhan (@weenapradhan) on

Mnogi ljudi su nepoverljvi prema kućnim lekovima, a stručnjaci ističu da u većini slučajeva prirodna sredstva iz naše kuhinje mogu biti veoma efektivna u lečenju prehlada.

Kada je reč o sezonskom gripu koji pojedinici ne mogu da iznesu “na nogama” , dobro je znati da postoji jedno rešenje iz prirode koje se snažno bori sa virusima influence.

Kako navode zagovornici alternativnih metoda lečenja biljka sveti bosiljak, poznata i pod nazivom tulsi, ima čudotovorno dejstvo na ljudski organizam i predstavlja prirodni antibiotik koji ubija bakterije, a ujedno podiže imuni sistem.

List Svetog bosiljka
Sveti bosiljakse igra značajnu ulogu u zaštiti od stresa jer ima adaptogena svojstva. Dokazano je da žvakanje 10 do 12 listića ove biljke svakog dana pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska, umiruje i umanjuje stres.

Sveti bosiljak sa biberom
Kombinacija svežih listića Svetog bosiljka, đumbira, crnog bibera i cimeta. Sve što treba da uradite je da ih skuvate zajedno u vodi, a potom procedite. Prema eskpertima, ispijanje ¼ šolje ove vode na dan pomaže u oporavku organizma.

Sveti bosiljak sa medom i kurkumom
Kombinacija ovih sastojaka pomaže varenju, a takođe ima protivupalna i antigljivična svojstva koja vas štite od kašlja i prehlade.

Listići svetog bosiljka i limun
Čaj koji se pravi od listića tulsija, vode i soka od limuna ima slatkast ukus, a odličan je za probavu i ima snažno antibakterijsko dejstvo koje vas čuva od sezonskih prehlada i gripa. Za najbolje rezultate treba da se pije topao.

Tinkutra od svetog bosiljka
Potrebno je da 20 g sitno seckanih stabljika svetog bosiljka ostavite u 100 ml 70%-tnog alkohola.  Nakon 15 dana procedite i čuvajte u staklenoj bočici.  Koristite kao oblog protiv osipa, za dezinfekciju rana i kod uboda insekata.

(Telegraf.rs)

POSTAVI KOMENTAR

Molim upišite vaš komentar!
Upišite vaše ime