Detoksikacija po ajuverdi: prirodni sok od nara i aloe vere

Foto: YouTube/Lisa Lin (Printscreen)

Anurag Šarma, direktor grupe Baidyanath Group, farmaceutske firme speicalizovane za Ajurvedsku medicinu, podelio je recept za detoksikaciju sokom od nara.

Priprema:

Oštrim nožem pažlivo očistite koru sa listova aloe vere. Oljuštite žuti sloj tačno ispod kore i ostaće vam oko 2 kašičice (30 ml) gela aloe vere. Pre dodavanja u sok, očistite gel.

U blender dodajte zrna nara i očišćenu cveklu i izmiksirajte. Sipajte u čaše, dodajte gel aloe vere i promešajte.

Na kraju dodajte prstohvat bibera i poslužite.

POSTAVI KOMENTAR

Molim upišite vaš komentar!
Upišite vaše ime