Ojačajte imunitet: ovaj indijski plod pun je vitamina

U 30 grama indijskih oraha nalazi se 89 miligrama magnezijuma.

Jedno serviranje indijskih oraha pruža gotovo 10 posto preporučenog dnevnog unosa gvožđa.

Osim toga, dobar su izvor folne kiseline i vitamina K.

POSTAVI KOMENTAR

Molim upišite vaš komentar!
Upišite vaše ime