Smoothie sa cveklom i đumbirom

Smoothie može biti užina između obroka, ili uz dodatak žitarica i koštunjavog voća dobra ideja za doručak.

Sastojci:

– 1 cvekla

– 2 šargarepe

– 1 pomorandža

– pola banane

– šolja zelenog čaja

– đumbir

Priprema:

Povrće oljuštite i iseckajte, dodajte bananu, sok od pomorandže, narendan đumbir i šolju čaja.

Sve sastojke stavite u blender.

Ukoliko volite slađi ukus, stavite i kašiku meda.

(Lepa i srećna, N1)

POSTAVI KOMENTAR

Molim upišite vaš komentar!
Upišite vaše ime