Oznaka: Smoothie
Smoothie od jagoda
Smoothie od voća je pravi izbor za one koji vole zdravo i ukusno.
Sastojci:
- 250 grama jagoda
- pola banane
- 1,5 kašike voćnog sirupa
- kašičica ceđenog...
Smoothie sa cveklom i đumbirom
Smoothie može biti užina između obroka, ili uz dodatak žitarica i koštunjavog voća dobra ideja za doručak.
Sastojci:
- 1 cvekla
- 2 šargarepe
- 1 pomorandža
- pola...
Smoothie sa spanaćem
Miks voća i povrća uz dodatak badema i lešnika kao ideja za vaš doručak.
Sastojci:
- 2 šolje spanaća,
- 1 šolja ceđenog soka od pomorandže,
- 1...
Smoothie sa jabukom i pomorandžom
Zdrav napitak koji je uz dodatak žitarica i koštunjavog voća dobra ideja za doručak.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 3 pomorandže
- 2 veće šargarepe
- kašika meda
- komadić...
Smoothie s grejpom, bananom i lanom
Za zdrav početak dana, naročito kad se uzme u obzir koliko C vitamina ima grejpfrut, preporučujemo ovaj smoothie.
Sastojci:
- jedan grejp, poželjno crveni
- dve banane
-...
Smoothie protiv prehlade i gripa
Bilo da ga pijete preventivno, ili dok bolujete, ovaj smuti ojačaće vam imunitet i pomoći da se izborite sa virusima gripa.
Sastojci:
- 1 zaleđena banana...
Smoothie od banane i lešnika
Za osveženje i oporavak posle dočeka.
Sastojci:
- 1 banana
- 250 ml sojinog mleka
- 1 kašičica meda
- malo rendanog muskatnog oraščića
- 2 kašičice prženih, seckanih lešnika
Priprema:
U...
Brzi smoothie
Kada ne znate šta biste spremili za doručak, ovaj smoothie je brza i ukusna varijanta.
Sastojci:
- 2 banane
- 2 kašike kakao praha ili nekoliko kockica...
Smoothie od mandarine
Pripremite ukusan napitak i uživajte u super ukusu koje ovo voće ima.
Sastojci:
- 4 mandarine
- 2 banane
- nekoliko listova rukole
- 1 veliki list zelene salate
-...
Smoothie sa cveklom i limunom
Cvekla je zdrava povrćka, ali često je izbegavamo zbog blagog zemljanog ukusa, koji mnogima ne prija. Evo kako da napravite ukusan napitak sa dosta...