Bilo da ga pijete preventivno, ili dok bolujete, ovaj smuti ojačaće vam imunitet i pomoći da se izborite sa virusima gripa.
Sastojci:
– 1 zaleđena banana iseckana na komadiće
– polovina pomorandže sa korom
– 1 klementina
– 2 lista kelja bez sredine
– 1/4 kafene kašičice kurkume
– 1/4 svežeg đumbira iseckanog
– prstohvat crnog bibera
– 1/2 – 1 kašičica manuka meda
– 200 ml bademovog mleka ili mleka po izboru
Priprema:
Staviti sve sastojke u blender i miksati dok se ne sjedine.
(N1 Beograd)
