Naslovna Ključne reči Joga

Oznaka: joga

Bhakti – joga predanosti Bogu

Ovo je najzahtevniji oblik joge, u kome nema mesta za rezervisanost bilo kakve prirode. Realizovani Bhakta (posvećenik Bhakti joge) vidi božansko u svemu, prepoznaje...

Hatha joga za početnike

Ha-Tha joga sastoji se od položaja (asana) i vežbi u pokretu koje su usklađene sa disanjem, kao i vežbi disanja (pranajama) koje se uglavnom...

Gnana Joga – joga razlučivanja i uvida

Spoznavanjem sopstvene prirode putem razmišljanja i razlučivanja istine od neistine - nastoji se da se dosegne sama suština i svrha postojanja. Poznati predstavnici ove...

Joga pobeđuje depresiju

Istraživači Bostonskog Univerziteta Medicine potvrdili su da vežbanje joge može u moždanim ćelijama povisiti grupu primarnog neurotransmitera GABA (gamma-aminobutyric). Istraživanja, objavljena izdanju Journal of...

Ajurveda – tradicionalna indijska medicina

Kako zvanična medicina, i pored vrhunske dijagnostike, često ne uspeva da otkrije uzroke mnogih bolesti, a kamoli da ih uspešno leči i izleči -...

Joga i krvni pritisak

Prema rezultatima jedne nove studije, joga može pomoći osobama koje imaju probleme sa visokim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom. Istraživanje „Ovo istraživanje potvrđuje mišljenje mnogih da...

Joga – 18 saveta za zdravu ishranu

Da bismo sačuvali vitku liniju i svoje zdravlje, veoma je važno obratiti pažnju na vrstu hrane koju jedemo i na to kako se hranimo. Ukoliko...

Joga smeha

Da je smeh lekovit nije nikakva novost; ljudi koji se mnogo smeju žive pet godina duže. Prilikom smejanja aktivira se 80 mišića, a minut...

Joga i bolovi u donjem delu leđa

Svakome se bar nekad desilo da oseti bolove u donjem delu leđa. Ovakvi bolovi često se povezuju sa (starijim) godinama, ali dovoljno je da...

Joga – dostupna svima

Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima. Veliki broj...

NAJNOVIJE

NAJPOPULARNIJE

NAJVIŠE KOMENTARA