Međunarodni dan joge obeležen na DIF-u

Međunarodni dan joge obeležen je i na DIF-u 18. juna 2017, u organizaciji prof. Biljane Stojanović. Vlada Republike Srbije bila je jedna od 177 zemalja...

Šta je „vruća joga“?

„Vruća joga“ ili „Hot yoga“, poznata i kao „Bikram joga“, postala je popularna poslednjih godina, ali za one koji je koriste nije samo popularna...

Joga i meditacija aktiviraju gene koji poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje

Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu da "preokrenu" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane sa lošim zdravljem i depresijom. Studija u...

Kako, gde i s kim vežbati jogu?

Lako se može naučiti pravilno vežbanje joge, od instruktora ili iz knjiga, a kada se počne sa radom, onda se postepeno može povećavati broj...

Indijska lepotica otkriva detalje o svojoj ishrani i vežbanju

Prijanka Čopra poznata je indijska glumica neverovatno zategnutog tela. Za njom uzdišu pripadnici oba pola, a sada je otkrila neke detalje o svojoj ishrani...

Pet tibetanskih vežbi koje možete raditi kod kuće (VIDEO)

Pet tibetanskih vežbi koje treba raditi svako jutro, kako se smatra, utiču na podmlađivanje organizma i odlične su istezanje i fizičku aktivnost u kućnim...

Koliko mi znamo o jogi?

Joga je u našoj zemlji odavno prisutna, ali relativno mali broj ljudi stvarno zna šta je joga. Čim se pomene reč „ joga“, većina...

Šta je joga za lice i zašto je važna?

Svi smo svesni blagodati joge, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje, sa mnogo prednosti koje ona nudi. Postoje beskrajne asane za povećanje...

Indija koristi jogu da proširi globalni uticaj

Indijski premijer Narendra Modi danas je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge. https://www.youtube.com/watch?v=8R0frAOC80A „Neka naš moto...

Kako joga transformiše vaše telo?

Joga je postala poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje nivo stresa, ali i brojnih koristi po fizičko zdravlje koje mogu da se mere čak...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA