Joga

Ponekad najjednostavnija svakodnevna rutina može imati najveći uticaj na vaše zdravlje, a joga bi mogla da bude najbolji primer toga. Iako se treninzi joge...

Telo kao instrument, svilena marama kao rekvizit i Jelena Mirković kao superijal fitnes joga instruktor - "formula" je koja vodi do preciznog rezultata -...

Ambasadorka Indije u Beogradu gđa Narinder Čohan - posetila je 2. juna 2017. opštinu Inđija radi promocije Međunarodnog dana joge. Ovom prilikom, ambasadorka je u...

Prenatalna joga pomaže budućim majkama pre i tokom trudnoće. Zdravstveni radnici кlinike "Mejo“ savetuju trudnicama da se uz pomoć joge pripreme za porođaj. Međutim, pre...

Medjunarodni festival joge biće održan 13. i 14. avgusta na beogradskoj Adi Ciganliji, najavili su danas organizatori. Na Adi Ciganliji predstaviće se škole joge iz...

Organizatori kažu da lemuri ulaze u neke poze prirodno. Oni su često u lotos pozi, jer tako greju stomake Termin „položaj pas koji gleda na...

Da bismo ublažili ili u potpunosti otklonilii zdravstvene tegobe koje imamo, tj. uspostavili balans svog tela i uma, neophodno je, prema stanovištu tradicionalne indijske...

Definicija meditacije skraćeno glasi: „Meditacija je treniranje uma radi postizanja smirenog stanja organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma, ili tzv. ne-razmišljanja. Reč meditacija...

„Vruća joga“ ili „Hot yoga“, poznata i kao „Bikram joga“, postala je popularna poslednjih godina, ali za one koji je koriste nije samo popularna...

Joga je efikasan način da opustite zategnute mišiće i izgradite snagu — što može pomoći u ublažavanju bolova u donjem delu leđa. Isprobajte ove 3...