Pranajama – tehnika kontrole disanja
Pranajama znači svesno i voljno upravljanje dahom, a kontrola disanja osnovni je deo vežbanja joge. Veruje se da pri udisanju ne primamo samo kiseonik...
Joga – dostupna svima
Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima. Veliki broj...
Međunarodni dan joge obeležen u Beogradu
Međunarodni dan joge obeležen je ove godine i u Beogradu, na platou ispred Pobednika, na Beogradskoj tvrđavi. https://www.youtube.com/watch?v=uEP6FN3U3cI&feature=youtu.be Nekoliko stotina praktikanata joge iz cele Srbije vežbalo...
Indijac – kandidat za Ginisa
Svami Sivinanda pojavio se na aerodromu Kalkuta u Indiji i tu pokazao pasoš koji je šokirao upravu aerodroma jer u njemu se navodi da...
Koliko mi znamo o jogi?
Joga je u našoj zemlji odavno prisutna, ali relativno mali broj ljudi stvarno zna šta je joga. Čim se pomene reč „ joga“, većina...
Osamdesetogodišnji Indijac redovno vežba jogu
Pogledajte kako ovaj mladi starac godinama izvodi teške joga vežbe. https://www.youtube.com/watch?v=g_OxT6NqEa0 Zadivljujuća je njegova posvećenost.
Svakodnevno praktikovanje joge nudi neverovatne prednosti, evo najvažnijih
Ponekad najjednostavnija svakodnevna rutina može imati najveći uticaj na vaše zdravlje, a joga bi mogla da bude najbolji primer toga. Iako se treninzi joge...
Proslava Međunarodnog dana joge u Beogradu 27.juna
Ambasada Indije ima čast da vas obavesti da će ove godine, u saradnji sa gradom Beogradom, joga centrima i instruktorima, organizovati proslavu Međunarodnog dana...
Šta je joga za lice i zašto je važna?
Svi smo svesni blagodati joge, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje, sa mnogo prednosti koje ona nudi. Postoje beskrajne asane za povećanje...
Hatha joga za početnike
Ha-Tha joga sastoji se od položaja (asana) i vežbi u pokretu koje su usklađene sa disanjem, kao i vežbi disanja (pranajama) koje se uglavnom...
