Joga

Jutarnja vs. večernja joga: Saznajte koja vam najbolje odgovara

Želite da uključite jogu u svoju rutinu, ali niste sigurni da li da je radite u zoru ili kasnije tokom dana? Iako uobičajena slika...

Indija koristi joga diplomatiju

Indijski premijer Narendra Modi je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge. https://www.youtube.com/watch?v=K7YeE3zSQdE „Neka naš moto bude...

Joga smeha

Da je smeh lekovit nije nikakva novost; ljudi koji se mnogo smeju žive pet godina duže. Prilikom smejanja aktivira se 80 mišića, a minut...

Indijski premijer Modi vodio radionicu za meditaciju

Indijski premijer Narendra Modi govorio je na javnoj meditativnoj radionici u Buenos Airesu u četvrtak, pre početka samita G20. Učesnici su ispred njega vežbali jogu...

Trominutna joga koja može da promeni život (video)

Una Senić je voditeljka, novinarka, instruktorka pol densa, mama, nekad buntovna hip-hoperka, danas jedna “srećna žena”, koja energiju i balans nalazi u praktikovanju kundalini...

Međunarodni dan joge (IDY) obeležen u Srbiji 17. juna 2017.

Ambasada Indije u Beogradu u saradnji sa Vladom Srbije i timom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležila je u subotu 17. juna 2017. 3. Međunarodni...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Joga i meditacija aktiviraju gene koji poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje

Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu da "preokrenu" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane sa lošim zdravljem i depresijom. Studija u...