Joga – dostupna svima
Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima.
Veliki broj...
Obeležite Međunarodni dan joge 17. juna u 8 ujutro sa nama!
Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...
Međunarodni dan joge proslavljen 21. juna 2017. na Dunavu u Zemunu
Međunarodni dan joge obeležen je ove godine na vrlo poseban način.
Praktičari joge vežbali su 21. juna 2017. na brodovima na Dunavu u Zemunu.
Prizor je...
Koliko mi znamo o jogi?
Joga je u našoj zemlji odavno prisutna, ali relativno mali broj ljudi stvarno zna šta je joga. Čim se pomene reč „ joga“, većina...
Joga nidra – tehnika relaksacije i oslobađanja od napetosti
Joga nidra ili “spavanje“ je tehnika koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Tehnika je jednostavna i zasniva se na receptivnoj svesnosti, a ne na koncentraciji.
Cilj...
Kako joga deluje na organizam?
Nabrojaćemo samo neke bolesti, stanja i tegobe za koje primena joge može biti od izuzetne koristi:
bore na licu
glavobolja, napetost i nervoza
gojaznost
...
Joga i krvni pritisak
Prema rezultatima jedne nove studije, joga može pomoći osobama koje imaju probleme sa visokim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom.
Istraživanje
„Ovo istraživanje potvrđuje mišljenje mnogih da...
Joga i meditacija aktiviraju gene koji poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje
Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu da "preokrenu" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane sa lošim zdravljem i depresijom.
Studija u...
Prenatalna joga
Prenatalna joga pomaže budućim majkama pre i tokom trudnoće.
Zdravstveni radnici кlinike "Mejo“ savetuju trudnicama da se uz pomoć joge pripreme za porođaj. Međutim, pre...
Indijska ambasadorka o Međunarodnom danu joge
Indijska ambasadorka u Srbiji gđa Narinder Čohan, gostujući u ekskluzivnom programu Mire Adanje-Polak, govori o Međunarodnom danu joge.
Gđa ambasadorka govori o tome kako i...
