Joga

Želite da uključite jogu u svoju rutinu, ali niste sigurni da li da je radite u zoru ili kasnije tokom dana? Iako uobičajena slika...

Joga je efikasan način da opustite zategnute mišiće i izgradite snagu — što može pomoći u ublažavanju bolova u donjem delu leđa. Isprobajte ove 3...

Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...

Bol u leđima je uobičajan problem za većinu ljudi u nekom trenutku života. Sam bol može varirati od blažeg do jačeg i od kratkoročnog...

Istraživači Bostonskog Univerziteta Medicine potvrdili su da vežbanje joge može u moždanim ćelijama povisiti grupu primarnog neurotransmitera GABA (gamma-aminobutyric). Istraživanja, objavljena izdanju Journal of...

Više miliona ljudi širom Indije danas je učestvovalo u obeležavanju Međunarodnog dana joge. Indijski premijer Narendra Modi pridružio se masovnom času joge sa 30.000 đaka...

Joga je kombinacija više vežbi za disanje, fleksibilnost i snagu u cilju poboljšanja fizičkog i mentalnog zdravlja. Joga je siguran i efikasan način za bolju...

Prenatalna joga pomaže budućim majkama pre i tokom trudnoće. Zdravstveni radnici кlinike "Mejo“ savetuju trudnicama da se uz pomoć joge pripreme za porođaj. Međutim, pre...

Ambasada Indije u Beogradu u saradnji sa Vladom Srbije i timom Ujedinjenih nacija u Beogradu,  obeležila je u subotu 17. juna 2017. 3. Međunarodni...

Joga nidra ili “spavanje“ je tehnika koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Tehnika je jednostavna i zasniva se na receptivnoj svesnosti, a ne na koncentraciji. Cilj...