Joga

Joga i meditacija aktiviraju gene koji poboljšavaju mentalno i fizičko zdravlje

Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu da "preokrenu" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane sa lošim zdravljem i depresijom. Studija u...

Osamdesetogodišnji Indijac redovno vežba jogu

Pogledajte kako ovaj mladi starac godinama izvodi teške joga vežbe. https://www.youtube.com/watch?v=g_OxT6NqEa0 Zadivljujuća je njegova posvećenost.

Sve što treba da znate o jogi na jednom mestu

Joga je drevni oblik vežbanja koji je godinama doprineo holističkom životu pojedinaca na najprirodniji i najpouzdaniji način. Joga je kao duhovni put do opuštenog...

Radža – kraljevska joga

Radža joga (u prevodu kraljevska joga) jeste duhovni put koji vodi do realizacije, kroz disciplinu, samouzdržavanje i beskompromisnu kontrolu uma. Priroda uma (misli se...

Kako joga može pomoći?

Kada se pomene joga, mnogi od nas pomisle na meditacije, komplikovane vežbe ili dugotrajno svakodnevno iscrpljivanje. Ovo je jedna od mnogih zabluda o jogi....

Obeležite Međunarodni dan joge 17. juna u 8 ujutro sa nama!

Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...

Međunarodni dan joge obeležen na DIF-u

Međunarodni dan joge obeležen je i na DIF-u 18. juna 2017, u organizaciji prof. Biljane Stojanović. Vlada Republike Srbije bila je jedna od 177 zemalja...

Šta je „vruća joga“?

„Vruća joga“ ili „Hot yoga“, poznata i kao „Bikram joga“, postala je popularna poslednjih godina, ali za one koji je koriste nije samo popularna...

Joga i krvni pritisak

Prema rezultatima jedne nove studije, joga može pomoći osobama koje imaju probleme sa visokim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom. Istraživanje „Ovo istraživanje potvrđuje mišljenje mnogih da...