Isprobajte ovih 5 joga poza koje će vam pomoći da bolje spavate i odmorite...
Vreme je za spavanje, a vi ne možete da zaspite? Isprobajte ovih 5 joga poza koje će vam pomoći da zaspite. Imate ranojutarnji sastanak, morate...
Izložba fotografija povodom 3. Međunarodnog dana joge (IDY) na Kalemegdanu (od 28. jula do...
Ambasada Indije u Beogradu organizuje izložbu fotografija od 28. jula do 10. avgusta 2017. na centralnoj lokaciji Savskog šetališta u Kalemegdanskom parku.
Izložba je posvećena...
Šta se sve jogom može postići?
Zahvaljujući jogi, dolazi do:
Ojačanja:prstiju, stopala, članaka, ruku, laktova, nogu, butina, ligamenata, abdomena, grudi, poprsja, mišića leđa, mišića stomaka, veza pršljenova, mišića očiju…
Zategnutosti:...
Pet tibetanskih vežbi koje možete raditi kod kuće (VIDEO)
Pet tibetanskih vežbi koje treba raditi svako jutro, kako se smatra, utiču na podmlađivanje organizma i odlične su istezanje i fizičku aktivnost u kućnim...
Učiteljima joge „prete ozbiljni problemi s kukovima“?
Ne čini se da će popularnost joge splasnuti u skorije vreme.
Zbog toga što poboljšava fleksibilnost i ravnotežu tela, kao i zbog njene veze s...
Indijac – kandidat za Ginisa
Svami Sivinanda pojavio se na aerodromu Kalkuta u Indiji i tu pokazao pasoš koji je šokirao upravu aerodroma jer u njemu se navodi da...
Milioni ljudi u Indiji vežbanjem obeležili Međunarodni dan joge
Više miliona ljudi širom Indije danas je učestvovalo u obeležavanju Međunarodnog dana joge.
Indijski premijer Narendra Modi pridružio se masovnom času joge sa 30.000 đaka...
Joga – dostupna svima
Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima.
Veliki broj...
Jogom protiv bola u leđima
Bol u leđima je uobičajan problem za većinu ljudi u nekom trenutku života. Sam bol može varirati od blažeg do jačeg i od kratkoročnog...
Joga nidra – tehnika relaksacije i oslobađanja od napetosti
Joga nidra ili “spavanje“ je tehnika koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Tehnika je jednostavna i zasniva se na receptivnoj svesnosti, a ne na koncentraciji.
Cilj...
