3 početničke joga poze za ublažavanje bolova u donjem delu leđa
Joga je efikasan način da opustite zategnute mišiće i izgradite snagu — što može pomoći u ublažavanju bolova u donjem delu leđa.
Isprobajte ove 3...
Kako joga transformiše vaše telo?
Joga je postala poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje nivo stresa, ali i brojnih koristi po fizičko zdravlje koje mogu da se mere čak...
Međunarodni dan joge obeležen u Beogradu
Međunarodni dan joge obeležen je ove godine i u Beogradu, na platou ispred Pobednika, na Beogradskoj tvrđavi.
https://www.youtube.com/watch?v=uEP6FN3U3cI&feature=youtu.be
Nekoliko stotina praktikanata joge iz cele Srbije vežbalo...
Joga i bolovi u donjem delu leđa
Svakome se bar nekad desilo da oseti bolove u donjem delu leđa. Ovakvi bolovi često se povezuju sa (starijim) godinama, ali dovoljno je da...
Bhakti – joga predanosti Bogu
Ovo je najzahtevniji oblik joge, u kome nema mesta za rezervisanost bilo kakve prirode. Realizovani Bhakta (posvećenik Bhakti joge) vidi božansko u svemu, prepoznaje...
Šta je karma joga?
Karma joga se prvi put pominje i opisuje u Bagavad Giti. To je joga u akciji. Karma je svaka uslovljena akcija, dobra ili loša,...
Festival joge 13. i 14. avgusta na Adi Ciganliji
Medjunarodni festival joge biće održan 13. i 14. avgusta na beogradskoj Adi Ciganliji, najavili su danas organizatori.
Na Adi Ciganliji predstaviće se škole joge iz...
Joga za početnike
Biti početnik na bilo kom polju nije lako. To važi i za bavljenje jogom.
Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna...
Osamdesetogodišnji Indijac redovno vežba jogu
Pogledajte kako ovaj mladi starac godinama izvodi teške joga vežbe.
https://www.youtube.com/watch?v=g_OxT6NqEa0
Zadivljujuća je njegova posvećenost.
Kako joga može pomoći?
Kada se pomene joga, mnogi od nas pomisle na meditacije, komplikovane vežbe ili dugotrajno svakodnevno iscrpljivanje. Ovo je jedna od mnogih zabluda o jogi....
