Indija koristi joga diplomatiju
Indijski premijer Narendra Modi je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge.
https://www.youtube.com/watch?v=K7YeE3zSQdE
„Neka naš moto bude...
Indijski premijer Modi vodio radionicu za meditaciju
Indijski premijer Narendra Modi govorio je na javnoj meditativnoj radionici u Buenos Airesu u četvrtak, pre početka samita G20.
Učesnici su ispred njega vežbali jogu...
Međunarodni dan joge u Srbiji 17. juna
Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...
Prirodan i efikasan način: Kako joga može smanjiti stres i depresiju
Postoji mnogo vrsta joge, ali najčešće se praktikuje hatha joga, koja kombinuje fizičke poze i svesno disanje. Ovaj oblik vežbanja može poboljšati ravnotežu, fleksibilnost, opseg...
Milioni ljudi u Indiji vežbanjem obeležili Međunarodni dan joge
Više miliona ljudi širom Indije danas je učestvovalo u obeležavanju Međunarodnog dana joge.
Indijski premijer Narendra Modi pridružio se masovnom času joge sa 30.000 đaka...
Superijal joga – lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans
Telo kao instrument, svilena marama kao rekvizit i Jelena Mirković kao superijal fitnes joga instruktor - "formula" je koja vodi do preciznog rezultata -...
Joga – 18 saveta za zdravu ishranu
Da bismo sačuvali vitku liniju i svoje zdravlje, veoma je važno obratiti pažnju na vrstu hrane koju jedemo i na to kako se hranimo.
Ukoliko...
Kako joga može pomoći?
Kada se pomene joga, mnogi od nas pomisle na meditacije, komplikovane vežbe ili dugotrajno svakodnevno iscrpljivanje. Ovo je jedna od mnogih zabluda o jogi....
Hatha joga za početnike
Ha-Tha joga sastoji se od položaja (asana) i vežbi u pokretu koje su usklađene sa disanjem, kao i vežbi disanja (pranajama) koje se uglavnom...
3 početničke joga poze za ublažavanje bolova u donjem delu leđa
Joga je efikasan način da opustite zategnute mišiće i izgradite snagu — što može pomoći u ublažavanju bolova u donjem delu leđa.
Isprobajte ove 3...
