Pet tibetanskih vežbi koje možete raditi kod kuće (VIDEO)
Pet tibetanskih vežbi koje treba raditi svako jutro, kako se smatra, utiču na podmlađivanje organizma i odlične su istezanje i fizičku aktivnost u kućnim...
Jutarnja vs. večernja joga: Saznajte koja vam najbolje odgovara
Želite da uključite jogu u svoju rutinu, ali niste sigurni da li da je radite u zoru ili kasnije tokom dana? Iako uobičajena slika...
Sve tajne meditacije
Definicija meditacije skraćeno glasi: „Meditacija je treniranje uma radi postizanja smirenog stanja organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma, ili tzv. ne-razmišljanja.
Reč meditacija...
Joga je panacea
L&Z je bila gost ambasadorke Indije, gospođe Narinder Čohan, koja nam je bila savršena sagovornica na temu joge i ajurvede, što sve vise zanima...
Učiteljima joge „prete ozbiljni problemi s kukovima“?
Ne čini se da će popularnost joge splasnuti u skorije vreme.
Zbog toga što poboljšava fleksibilnost i ravnotežu tela, kao i zbog njene veze s...
Emocionalne i zdravstvene prednosti meditacije
Meditacija se praktikuje i primenjuje više stotina godina unazad kroz isoriju čovečanstva. Prvobitna namena bila joj je pobuđivanje svesti o razumevanju svetih i mističnih...
Kako joga transformiše vaše telo?
Joga je postala poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje nivo stresa, ali i brojnih koristi po fizičko zdravlje koje mogu da se mere čak...
Drevni metod poznavanja čoveka kroz vežbe: Jogom protiv depresije
Depresija je bolest koja će obeležiti 21. vek zbog tempa života. Lekovi koji se koriste za lečenje ove bolesti ne menjaju percepciju stvarnosti. Oni...
Šta je karma joga?
Karma joga se prvi put pominje i opisuje u Bagavad Giti. To je joga u akciji. Karma je svaka uslovljena akcija, dobra ili loša,...
Ambasadorka Indije promovisala u Šapcu Međunarodni dan joge (IDY 2017)
Ambasadorka Indije u Beogradu gđa Narinder Čohan - posetila je 1. juna 2017. Gimnaziju u Šapću i održala predavanje o Međunarodnom danu joge (IDY)...
