Joga za početnike

Biti početnik na bilo kom polju nije lako. To važi i za bavljenje jogom. Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna...

Šta je „vruća joga“?

„Vruća joga“ ili „Hot yoga“, poznata i kao „Bikram joga“, postala je popularna poslednjih godina, ali za one koji je koriste nije samo popularna...

Indijska muzika za meditaciju, jogu i uživanje

Idealno baš za vas - da se opustite i uživate u svojoj dnevnoj meditaciji... https://www.youtube.com/watch?v=J65GxJ2v9Wg

Sve tajne meditacije

Definicija meditacije skraćeno glasi: „Meditacija je treniranje uma radi postizanja smirenog stanja organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma, ili tzv. ne-razmišljanja. Reč meditacija...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Joga – dostupna svima

Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima. Veliki broj...

Kako postići unutrašnji mir?

Da bismo ublažili ili u potpunosti otklonilii zdravstvene tegobe koje imamo, tj. uspostavili balans svog tela i uma, neophodno je, prema stanovištu tradicionalne indijske...

Radža – kraljevska joga

Radža joga (u prevodu kraljevska joga) jeste duhovni put koji vodi do realizacije, kroz disciplinu, samouzdržavanje i beskompromisnu kontrolu uma. Priroda uma (misli se...

Joga smeha

Da je smeh lekovit nije nikakva novost; ljudi koji se mnogo smeju žive pet godina duže. Prilikom smejanja aktivira se 80 mišića, a minut...

Drevni metod poznavanja čoveka kroz vežbe: Jogom protiv depresije

Depresija je bolest koja će obeležiti 21. vek zbog tempa života. Lekovi koji se koriste za lečenje ove bolesti ne menjaju percepciju stvarnosti. Oni...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA