Joga

Joga za početnike

Biti početnik na bilo kom polju nije lako. To važi i za bavljenje jogom. Poslednjih godina joga je postala veoma popularna. Ova drevna indijska spiritualna...

Joga – dostupna svima

Ukoliko ste još na početku iz određenih fizičkih razloga otpisali jogu, krajnje je vreme da promenite takvo mišljenje, jer je joga dostupna svima. Veliki broj...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Sve tajne meditacije

Definicija meditacije skraćeno glasi: „Meditacija je treniranje uma radi postizanja smirenog stanja organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma, ili tzv. ne-razmišljanja. Reč meditacija...

Indijska muzika za meditaciju, jogu i uživanje

Idealno baš za vas - da se opustite i uživate u svojoj dnevnoj meditaciji... https://www.youtube.com/watch?v=J65GxJ2v9Wg

Kako postići unutrašnji mir?

Da bismo ublažili ili u potpunosti otklonilii zdravstvene tegobe koje imamo, tj. uspostavili balans svog tela i uma, neophodno je, prema stanovištu tradicionalne indijske...

Međunarodni dan joge u Srbiji 17. juna

Ambasada Indije u Beogradu, u saradnji sa Vladom Srbije i kancelarijom Ujedinjenih nacija u Beogradu, obeležiće Međunarodni dan joge (IDY) u Srbiji u subotu...

Joga smeha

Da je smeh lekovit nije nikakva novost; ljudi koji se mnogo smeju žive pet godina duže. Prilikom smejanja aktivira se 80 mišića, a minut...

Drevni metod poznavanja čoveka kroz vežbe: Jogom protiv depresije

Depresija je bolest koja će obeležiti 21. vek zbog tempa života. Lekovi koji se koriste za lečenje ove bolesti ne menjaju percepciju stvarnosti. Oni...