Joga

Učiteljima joge „prete ozbiljni problemi s kukovima“?

Ne čini se da će popularnost joge splasnuti u skorije vreme. Zbog toga što poboljšava fleksibilnost i ravnotežu tela, kao i zbog njene veze s...

Međunarodni dan joge obeležen u Beogradu

Međunarodni dan joge obeležen je ove godine i u Beogradu, na platou ispred Pobednika, na Beogradskoj tvrđavi. https://www.youtube.com/watch?v=uEP6FN3U3cI&feature=youtu.be Nekoliko stotina praktikanata joge iz cele Srbije vežbalo...

Indijska joga uz aerobik idealna je za srčane bolesnike

Prema jednom novijem istraživanju, kombinacija joge i aerobnih vežbi može imati značajnih zdravstvenih koristi kod ljudi sa srčanim oboljenjima. Vežbajte i Vi JOGU... „Kombinacija indijske joge...

Superijal joga – lebdeći položaji koji nas vraćaju u balans

Telo kao instrument, svilena marama kao rekvizit i Jelena Mirković kao superijal fitnes joga instruktor - "formula" je koja vodi do preciznog rezultata -...

Hatha joga za početnike

Ha-Tha joga sastoji se od položaja (asana) i vežbi u pokretu koje su usklađene sa disanjem, kao i vežbi disanja (pranajama) koje se uglavnom...

Joga i krvni pritisak

Prema rezultatima jedne nove studije, joga može pomoći osobama koje imaju probleme sa visokim krvnim pritiskom, odnosno hipertenzijom. Istraživanje „Ovo istraživanje potvrđuje mišljenje mnogih da...

Preminula najstarija indijska učiteljica joge

Najstarija indijska učiteljica joge V Nanammal umrla je u 99 godina u svom domu u blizini Coimbatorea, u južnoj indijskoj državi Tamil Nadu, objavio...

Sve što treba da znate o jogi na jednom mestu

Joga je drevni oblik vežbanja koji je godinama doprineo holističkom životu pojedinaca na najprirodniji i najpouzdaniji način. Joga je kao duhovni put do opuštenog...

Na Kalemegdanu obeležen Međunarodni dan joge

Ambasada Indije u Beogradu, uz podršku Gradske uprave Grada Beograda, danas je proslavila osmi Međunarodni dan joge kod spomenika Pobedniku na Kalemegdanu. Na manifestaciji kojoj...