Joga – 18 saveta za zdravu ishranu

Da bismo sačuvali vitku liniju i svoje zdravlje, veoma je važno obratiti pažnju na vrstu hrane koju jedemo i na to kako se hranimo. Ukoliko...

Joga pobeđuje depresiju

Istraživači Bostonskog Univerziteta Medicine potvrdili su da vežbanje joge može u moždanim ćelijama povisiti grupu primarnog neurotransmitera GABA (gamma-aminobutyric). Istraživanja, objavljena izdanju Journal of...

Osamdesetogodišnji Indijac redovno vežba jogu

Pogledajte kako ovaj mladi starac godinama izvodi teške joga vežbe. https://www.youtube.com/watch?v=g_OxT6NqEa0 Zadivljujuća je njegova posvećenost.

Ambasadorka Indije promovisala u Šapcu Međunarodni dan joge (IDY 2017)

Ambasadorka Indije u Beogradu gđa Narinder Čohan - posetila je 1. juna 2017. Gimnaziju u Šapću i održala predavanje o Međunarodnom danu joge (IDY)...

Zašto je sve veći broj povreda među ljudima koji vežbaju jogu?

Sve više ljudi uči o jogi i vežba jogu, ali još uvek je veliki broj onih koji to rade površno ili nepravilno, tako da...

Milioni ljudi u Indiji vežbanjem obeležili Međunarodni dan joge

Više miliona ljudi širom Indije danas je učestvovalo u obeležavanju Međunarodnog dana joge. Indijski premijer Narendra Modi pridružio se masovnom času joge sa 30.000 đaka...

Hit u hotelu u Engleskoj – joga s lemurima

Organizatori kažu da lemuri ulaze u neke poze prirodno. Oni su često u lotos pozi, jer tako greju stomake Termin „položaj pas koji gleda na...

Joga nidra – tehnika relaksacije i oslobađanja od napetosti

Joga nidra ili “spavanje“ je tehnika koja potiče iz drevnih tantričkih tradicija. Tehnika je jednostavna i zasniva se na receptivnoj svesnosti, a ne na koncentraciji. Cilj...

Kako istrajati sa jogom?

Veliki broj ljudi širom sveta pokušao je, neko jednom neko više puta, jogu, pa odustao, a jedan broj je ostao dosledan „vežbanju“. Razlog najčešćeg odustajanja...

Indija koristi joga diplomatiju

Indijski premijer Narendra Modi je zajedno sa 40.000 ljudi u Indiji praktikovao jogu na događaju kojim je obeležen Međunarodni dan joge. https://www.youtube.com/watch?v=K7YeE3zSQdE „Neka naš moto bude...

NAJPOPULARNIJE

NAJNOVIJE

NAJVIŠE KOMENTARA