Oznaka: kurkuma
Nauka potvrdila: Kurkuma je efikasna kao 14 lekova
Svaki Indijac dnevno konzumira 2 grama kurkume. U posljednje vreme zabeležen je znatan porast potrošnje kurkume u Japanu kao i na Zapadu.
Protivupalno delovanje kurkume
Dokazano...
Jutarnji eliksir: Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje
U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...
Piletina sa kurkumom
Pikantno jelo sa piletinom začinjeno kurkumom. Sastojci: - 500 gr piletine - 1 kašičica mlevene kurkume - 3 kašike meda - 1/2 kašičice bibera - 2 kašike brašna - 1 kašika...
Vitaminska čorba od karfiola i kurkume
Sastojci: – 1 manja glavica karfiola – 1 glavica luka – 1 veći krompir – 1 l bistre supe od zeleni – 1 glavica belog luka – 1 kašičica kurkume –...
Indijski začin „briše“ podočnjake
Kurkuma se najčešće koristi u ishrani, ali može da bude velika pomoć u borbi protiv podočnjaka koji su prava noćna mora i muškarcima i...
Indijsko „žuto zlato“ u službi lepote
Kurkuma, jedan od omiljenih začina istočnog sveta i svih koji žele da jelima dodaju malo orijentalnog šmeka, nosi i laskavu titulu „žuto zlato“. https://www.youtube.com/watch?v=rRmxtzeyKxI Lekovitost ove...
Kurkumin može poboljšati pamćenje i raspoloženje
Nova studija bi vam mogla promeniti mišljenje onih koji nisu ljubitelji ovog indijskog začina, čije je lekovito svojstvo poznato odavnina. Istraživači su otkrili da jedinjenje...
Pirinčane ćuftice sa kurkumom
"Raskošne vegatarijanske ćuftice koje se pripremaju u rerni bez pečenja " Potrebni sastojci pirinač - 1 šolja
voda - 2 šolje
jaja - 1 komad
kiselo mleko - 1...
Smuti s kurkumom
Ukusan jutarnji napitak koji će posebno prijati kada je veoma vruće! https://www.youtube.com/watch?v=iRcm2PpBmHA Sastojci - 1 kašičica kurkuma - 1 banana - 1 veća šargarepa - 100 g seckanog ananasa...
Svemoćni napitak
Mešavina koju možete koristiti kao jutarnji napitak ili dodatak jelima. https://www.youtube.com/watch?v=aKaRfjm0eAc Sastojci: - supena kašika kurkume - 150 ml meda - dva ceđena limuna - 1 cm svežeg đumbira, rendanog -...