Poznata kao indijsko zlato, kurkuma ima snažna medicinska dejstva koja eliminišu štetne materije iz našeg tela, ali, još važnije, poboljšava moždane funkcije i pomaže u sprečavanju srčanih bolesti i smanjenju simptoma artritisa i Alchajmerove i Parkinsonove bolesti.
Otkriveno je i da je prirodni lek za depresiju, pokazalo je najnovije istraživanje.
Aktivni sastojak u kurkumi, kurkumin, ima isti efekat kao fluoksetin, koji se nalazi u leku prozak, a kurkumin nema štetnih dejstava na naš organizam.
Kurkumin je moćan protivupalni agens i snažan stimulator neurogeneze.
S obzirom na prethodna saznanja o blagotvornom dejstvu vode s limunom na prazan želudac, dan biste mogli započeti limunadom u koju ste dodali i kurkumu, ali i malo crnog bibera, koji poboljšava njenu apsorpciju
