Oznaka: ajurveda

U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...

Leti se sunce punom snagom obrušava na zemlju, isparava nakupljenu vlagu i stvara obilje vrućine i suhoće. Tokom leta dominira pitta doša. Reč pitta dolazi...

Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...

Lagani, topli i hranljivi obroci su osnova ajurvedskog doručka. Topli obrok je neophodan za podsticanje varenja, ili agnija, koji je ključan za dobrobit celog...

I ptice na grani znaju koliko je važno piti vodu. Tokom dana moramo popiti otprilike osam čaša vode, ali to može varirati u zavisnosti...

Lišće nane je intenzivnog mirisa i okusa na mentol pa se često, osim u prehrambene svrhe, koristi u izradi parfema i osvežavanje prostorija. Ipak,...

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...

Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost. Ali, sveže voće i povrće...

Prema ajurvedskoj medicini, svaki receptor na jeziku ima svoju vrlo važnu funkciju. Terapija ukusom je ajurvedski način lečenja i ima pozitivan efekat na zdravlje sličan...

"Najukusniji pirinač - ukusan, aroamtičan i koristan " Potrebni sastojci basmati pirinač - 100 g sočivo - 100 g, crveno ghi - 2 kašike, pročišćeni maslac kumin - 1...