Ajurveda

Indijski institut za ajurvedu

Nacionalni institut za ajurvedu (National Institute of Ayurveda - NIA) osnovalo je 7. februara 1976. godine Ministarstvo zdravlja Indije. Nacionalni institut nalazi se u Džajpuru,...

Magični indijski začin – lek za sve

Kurkuma začin je formirao deo indijske kulture i tradicije jer se od pamtiveka smatra biljnim lekom zbog svojih anti-upalnih i terapeutskih svojstava! Kurkuma, u Indiji...

Sedam ajurvedskih saveta za pijenje vode

Da li pijete 8 čaša vode svakog dana? Ako ne pijete, bilo bi dobro da počnete. Ako ne pijete dovoljno vode, imaćete mnogo neželjenih...

Ajurvedski stručnjaci kažu da nije važno samo koliko vode pijete nego i kako

I ptice na grani znaju koliko je važno piti vodu. Tokom dana moramo popiti otprilike osam čaša vode, ali to može varirati u zavisnosti...

Klinika za Ajurvedu u Indiji

Nedavni boravak u Indiji Miri Adanji-Polak je dao mogućnost da poseti i jednu kliniku koja se bavi indijskim načinom lečenja pacijenata od mnogih bolesti. Ajurveda...

Đumbir – začin koji ima 5 lekovitih svojstava

Dug je spisak začina koji imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje, ali retko koji ima toliko dobrih svojstava kao đumbir. Za razliku od drugih...

Ajurveda za zdravu i radosnu trudnoću

Prema ajurvedi, čovekov život je kombinacija osećaja, uma, tela i duše. Zato ajurveda ona daje znanje ne samo o telesnom već i o duhovnom...

Savršena indijska dijeta: topi salo i čisti telo od toksina

Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...

Ajurvedski saveti za zimu: Kako da negujete telo i ostanete zdravi

Holističke medicine, poput ajurvede, sugerišu da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za...