Ajurveda

Ajurveda savetuje: Zbog čega ne treba piti vodu dok stojite

Više od dve trećine ljudskog tela čini voda. Ona ima vrlo važnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja, hidrataciji tela, cirkulaciji krvi i pravilnom varenju....

Ajurveda – leči pacijenta, ne bolest

Ajurvedska medicina ili ukratko ajurveda nastala je pre više od 3000 godina u Indiji. Zasniva se na uverenju da zdravlje zavisi od delikatne ravnoteže...

Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade

Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...

Pita telesni tip u ajurvedi: uspostavljanje ravnoteže

Srednje su visine i sportski građeni. Kompletna građa je naglašenija nego kod vata tipova, imaju širi grudni koš i mišićavo, skladno telo. Oči su...

Meditacija – 10 načina opuštanja

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Aloe vera – nezaobilazna u ajurvedi

Aloe Vera se u velikoj meri koristi u kozmetičkim proizvodima, i to sa dobrim razlogom. Ima antivirusna i antibakterijska svojstva, ali pomaže i u...

Lepota, prema ajurvedi, dolazi iznutra

Prema indijskim shvatanjima lepote, unutrašnja ravnoteža je najvažnija. Ajurveda nas uči da harmonija između čulnih organa, uma i Malas (otpadnih materija) dovodi do uopštene dobrobiti...

Od ovog indijskog voća na svetu nema jačeg antioksidansa

Ovo indijsko voće nezaobilazni je deo nege mnogih poznatih ličnosti, i to zbog svojih izuzetnih svojstava – podmlađuje, čuva zdravlje i jača ceo organizam. Amalaki,...

Ajurvedska medicina: Kašičica meda obara visok pritisak za 5 minuta

Prema ajurvedskoj medicini, svaki receptor na jeziku ima svoju vrlo važnu funkciju. Terapija ukusom je ajurvedski način lečenja i ima pozitivan efekat na zdravlje sličan...