Temelj ajurvedske filozofije
Indija je najbolje mesto za proučavanje ajurvede. Smatrali su je medicinom za siromašne, ali kako je njena popularnost na Zapadu rasla i još raste, i ljudi...
Jutarnji eliksir: Jedan od najboljih recepata za vaše zdravlje
U ajurvedi, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori s kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je antiseptik i ima prirodni protivupalni efekat. Kurkuma...
Sedam ajurvedskih saveta za pijenje vode
Da li pijete 8 čaša vode svakog dana? Ako ne pijete, bilo bi dobro da počnete. Ako ne pijete dovoljno vode, imaćete mnogo neželjenih...
Ugojite se uz ajurvedu na zdrav način
Postoji previše informacija o tome kako izgubiti težinu, ali vrlo malo o tome kako dobiti težinu, posebno na zdrav i uravnotežen način. Dobra vest...
Kako se u ajurvedi postavlja dijagnoza?
Dijagnoza se u ajurvedi postavlja na vrlo specifičan, jedinstven način, koji se bitno razlikuje od dijagnostike u konvencionalnoj medicini. Lekar ispituje i samog pacijenta i...
Lečenje ajurvedom: Mirisna biljka koja smanjuje nadutost i smiruje želudac
Lišće nane je intenzivnog mirisa i okusa na mentol pa se često, osim u prehrambene svrhe, koristi u izradi parfema i osvežavanje prostorija. Ipak,...
Magični indijski začin – lek za sve
Kurkuma začin je formirao deo indijske kulture i tradicije jer se od pamtiveka smatra biljnim lekom zbog svojih anti-upalnih i terapeutskih svojstava! Kurkuma, u Indiji...
Od ovog indijskog voća na svetu nema jačeg antioksidansa
Ovo indijsko voće nezaobilazni je deo nege mnogih poznatih ličnosti, i to zbog svojih izuzetnih svojstava – podmlađuje, čuva zdravlje i jača ceo organizam. Amalaki,...
Recept ajurveda stručnjaka za napitak koji usporava starenje
Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost. Ali, sveže voće i povrće...
Nim: Jeftina čudotvorna biljka za negu kose, kože i zuba
Priroda nam često nudi bolja rešenja od lekova koje previše konzumiramo. Jedno od takvih je indijsko drvo nim, poznato u ajurvedskoj medicini u kojoj...
