Ajurveda

Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...

Kurkuma začin je formirao deo indijske kulture i tradicije jer se od pamtiveka smatra biljnim lekom zbog svojih anti-upalnih i terapeutskih svojstava! Kurkuma, u Indiji...

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...

Doša znači “ono što menja”. Tri aktivna tipa doše nazivaju se vata, pita i kapha, pri čemu vata predstavlja kombinaciju vazduha i etera, pita vatre...

Izdvajamo najbitnije prednosti aloe vere. Aloe vera za lepotu "Pošto koža treba da se hrani, aloe vera može da se koristi za piling, obnavljanje kože i...

Ašvaganda je biljka kod koje je najcenjeniji deo sam koren. Smatra se Ginsengom u Ajurvedskoj tradicionalnoj medicini Indije. Smatra se i adaptogenom inače poznatim...

Ako još uvek niste upoznati sa tajnama Ajurvede koje vam pomažu da budete zdraviji i lepši, otkrićemo vam nekoliko saveta kako da poboljštate sve...

Specifičnost indijske ajurvede upravo je u tome što ona sagledava i rasvetljava ljudski život i zdravlje kroz jedinstvo tela, duha i uma, ukazujući pri...

Često nazvano kompletnom, potpunom hranom, mleko čini neizostavan deo indijske ishrane. Često se pije kao samostalan napitak ili sa začinama poput haldija, ali je...

Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...