Lepota, prema ajurvedi, dolazi iznutra
Prema indijskim shvatanjima lepote, unutrašnja ravnoteža je najvažnija.
Ajurveda nas uči da harmonija između čulnih organa, uma i Malas (otpadnih materija) dovodi do uopštene dobrobiti...
Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade
Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...
Kičri pirinač po ajurvedi
"Najukusniji pirinač - ukusan, aroamtičan i koristan "
Potrebni sastojci
basmati pirinač - 100 g
sočivo - 100 g, crveno
ghi - 2 kašike, pročišćeni maslac
kumin - 1...
Recept ajurveda stručnjaka za napitak koji usporava starenje
Eksperti često savetuju da je za sprečavanje starenja i održavanje forme najbolje jesti što raznobojniju hranu, uz redovnu fizičku aktivnost.
Ali, sveže voće i povrće...
Snizite pritisak uz ovaj indijski začin
Ateroskleroza, odnosno začepljenje arterija, jedna je od najčešćih bolesti u današnje vreme.
Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira i gomilava kao...
Ajurvedska pravila ishrane: Med nikada nemojte mešati sa ovih 6 namirnica
Med je prirodni zaslađivač koji pčele proizvode iz nektara cveća. Oni sakupljaju nektar, razlažu ga na šećere i čuvaju u saću gde se postepeno...
Ajurvedski saveti za zimu: Kako da negujete telo i ostanete zdravi
Holističke medicine, poput ajurvede, sugerišu da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za...
Kapha dijeta: Ajurvedski pristup za čišćenje organizma
Drevni sistem indijske tradicionalne medicine prepoznaje tri osnovne bioenergetske sile ili principa u Ajurvedi i tri doše. Oni su Vata, Pitta i Kapha i...
Indijski institut za ajurvedu
Nacionalni institut za ajurvedu (National Institute of Ayurveda - NIA) osnovalo je 7. februara 1976. godine Ministarstvo zdravlja Indije.
Nacionalni institut nalazi se u Džajpuru,...
Temelj ajurvedske filozofije
Indija je najbolje mesto za proučavanje ajurvede.
Smatrali su je medicinom za siromašne, ali kako je njena popularnost na Zapadu rasla i još raste, i ljudi...
