Ajurveda – nauka o životu
Ajurveda je indijska nauka o životu i bavi se svim aspektima ljudskog života. Sam pojam je nastao od reči „ajus“, koja znači život, i...
Ajurvedski saveti za zimu: Kako da negujete telo i ostanete zdravi
Holističke medicine, poput ajurvede, sugerišu da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za...
Osnovni principi ajurvede
Kao što smo već pisali, ajurveda je multidisciplinarna nauka, ali i poseban način razmišljanja i ponašanja u očuvanju zdravlja i lečenju bolesti.
Pokušaćemo da vam...
Nim: Jeftina čudotvorna biljka za negu kose, kože i zuba
Priroda nam često nudi bolja rešenja od lekova koje previše konzumiramo. Jedno od takvih je indijsko drvo nim, poznato u ajurvedskoj medicini u kojoj...
Joga je panacea
L&Z je bila gost ambasadorke Indije, gospođe Narinder Čohan, koja nam je bila savršena sagovornica na temu joge i ajurvede, što sve vise zanima...
Kičri pirinač po ajurvedi
"Najukusniji pirinač - ukusan, aroamtičan i koristan "
Potrebni sastojci
basmati pirinač - 100 g
sočivo - 100 g, crveno
ghi - 2 kašike, pročišćeni maslac
kumin - 1...
Moćan indijski prirodni lek
Smatra se da šaka indijskog oraha pojačava lučenje hormona koji mozgu daju znak da je osoba sita, čime se kontroliše apetit.
Veoma je bogat izvor...
Snizite pritisak uz ovaj indijski začin
Ateroskleroza, odnosno začepljenje arterija, jedna je od najčešćih bolesti u današnje vreme.
Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira i gomilava kao...
Ašvaganda pomaže u koordinaciji uma i čula
Ašvaganda je biljka kod koje je najcenjeniji deo sam koren. Smatra se Ginsengom u Ajurvedskoj tradicionalnoj medicini Indije. Smatra se i adaptogenom inače poznatim...
Ajurveda i mršavljenje: 5 saveta uz koje se kilogrami tope
Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...
