Ajurveda

Piling-maska od kurkume za blistavu kožu

Obredi lepote u Indiji u vezi su sa ajurvedom, tradicionalnom naukom o životu koja koristi cveće, bilje i hranu da bi izbalansirala tri tipa...

Ajurvedska pravila ishrane: Med nikada nemojte mešati sa ovih 6 namirnica

Med je prirodni zaslađivač koji pčele proizvode iz nektara cveća. Oni sakupljaju nektar, razlažu ga na šećere i čuvaju u saću gde se postepeno...

Ajurveda i mršavljenje: 5 saveta uz koje se kilogrami tope

Smanjenje broja kalorija nije presudna stvar kada je mršavljenje u pitanju. Pravilna ishrana, smanjenje stresa i izbalansiran život su među ključnim faktorima za početak...

Ugojite se uz ajurvedu na zdrav način

Postoji previše informacija o tome kako izgubiti težinu, ali vrlo malo o tome kako dobiti težinu, posebno na zdrav i uravnotežen način. Dobra vest...

Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade

Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...

Pita telesni tip u ajurvedi: uspostavljanje ravnoteže

Srednje su visine i sportski građeni. Kompletna građa je naglašenija nego kod vata tipova, imaju širi grudni koš i mišićavo, skladno telo. Oči su...

Klinika za Ajurvedu u Indiji

Nedavni boravak u Indiji Miri Adanji-Polak je dao mogućnost da poseti i jednu kliniku koja se bavi indijskim načinom lečenja pacijenata od mnogih bolesti. Ajurveda...

Otkrijte zašto baš Indijke imaju najlepšu kožu na svetu

Prema ajurvedi, najstarijem sistemu prirodne medicine na svetu, ishrana najviše utiče na naše duševno i telesno blagostanje. A šta kažu zakonitosti ajurvede. Idite ranije u...