Otkrijte zašto baš Indijke imaju najlepšu kožu na svetu
Prema ajurvedi, najstarijem sistemu prirodne medicine na svetu, ishrana najviše utiče na naše duševno i telesno blagostanje. A šta kažu zakonitosti ajurvede. Idite ranije u...
Snizite pritisak uz ovaj indijski začin
Ateroskleroza, odnosno začepljenje arterija, jedna je od najčešćih bolesti u današnje vreme. Uzrok blokiranih arterija može biti krvni ugrušak ili plak koji se formira i gomilava kao...
Pita telesni tip u ajurvedi: uspostavljanje ravnoteže
Srednje su visine i sportski građeni. Kompletna građa je naglašenija nego kod vata tipova, imaju širi grudni koš i mišićavo, skladno telo. Oči su...
Bez ovog indijskog voća ne mogu ni holivuske dive – pomlađuje i jača organizam
Amalaki, amla ili indijski ogrozd (lat. Emblica officinalis) jedna je od najpoznatijih biljaka u ajurvedi - tradicionalnoj indijskoj medicini. Ovo čudesno voće postalo je favorit...
Đumbir – začin koji ima 5 lekovitih svojstava
Dug je spisak začina koji imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje, ali retko koji ima toliko dobrih svojstava kao đumbir. Za razliku od drugih...
Sedam brzih (indijskih) načina da rešite glavobolju, napetost i virusne prehlade
Ako osetimo glavobolju, napetost, bolove u mišićima i zglobovima ili težak umor, pa čak i strah, često je zapravo potrebno da telu pomognemo da...
Indijski začini – jačaju imunitet
Zabluda je da je hrana sa bogatijim ukusom po pravilu uvek nezdravija. Naime, to svakako nije slučaj sa začinjenom hranom, a ova vest obradovaće...
Kičri pirinač po ajurvedi
"Najukusniji pirinač - ukusan, aroamtičan i koristan " Potrebni sastojci basmati pirinač - 100 g
sočivo - 100 g, crveno
ghi - 2 kašike, pročišćeni maslac
kumin - 1...
Savršena indijska dijeta: topi salo i čisti telo od toksina
Jedna namirnica je glavna, a uz nju idu i dva super začina i jedan napitak! Ako tokom trajanja dijete želite da se hranite zdravo, gubite...
Kapha dijeta: Ajurvedski pristup za čišćenje organizma
Drevni sistem indijske tradicionalne medicine prepoznaje tri osnovne bioenergetske sile ili principa u Ajurvedi i tri doše. Oni su Vata, Pitta i Kapha i...
