Ajurveda

Ajurvedski saveti za zimu: Kako da negujete telo i ostanete zdravi

Holističke medicine, poput ajurvede, sugerišu da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za...

13 pravila zdravog života po ajurvedi

• Idite ranije u krevet, ustajte ranije • Operite zube i temeljno očistite jezik • Pre doručka, popijte malo tople vode, jer to pomaže varenju • Namažite...

Mučite se s upalom bešike? Uz ove recepte rešite se neprijatnosti zauvek

Zapaljenje mokraćne bešike je vrlo bolna i neprijatna bolest. Karakteriše je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tokom mokrenja. Žene su...

Lepota, prema ajurvedi, dolazi iznutra

Prema indijskim shvatanjima lepote, unutrašnja ravnoteža je najvažnija. Ajurveda nas uči da harmonija između čulnih organa, uma i Malas (otpadnih materija) dovodi do uopštene dobrobiti...

Imate problema sa spavanjem? Otkrijte 5 ajurvedskih tajni za bolji kvalitet sna

Želja da se probudimo osveženi i revitalizovani je iskustvo koje daje ton danu koji je pred nama. Ajurveda, drevna holistička nauka, nudi duboku mudrost...

Probajte ovaj domaći ajurvedski prah za izbeljivanje zuba

Beli zubi mogu vam ulepšati osmeh, ali isto tako zubi vam mogu pokvariti raspoloženje ako su požuteli. Srećom, postoji nekoliko rešenja za lečenje žutih...

Potiče iz Indije – čuva zdravlje i podstiče topljenje kilograma

Krastavac - cucumis sativus potiče iz Indije, a pre 5.000 godina koristili su ga drevni narodi sa padina Himalaja. Osim što je dobar za...

Šta, po ajurvedi, dovodi do bolesti?

Zdravlje, odn. bolest, zavisi u ajurvedi od uravnoteženosti stanja tela, uma i duha, uključujući ravnotežu različitih sastojaka tela. I unutrašnji i spoljašnji faktori mogu uticati...